zdraví

Články pro štítek zdraví
jak zhubnout bricho

Jak zhubnout břicho bez cvičení a diety?

(12/2021) editace 12/2022 Snažíte se zhubnout svoje břicho? Jíte méně, denně ujdete několik kilometrů nebo snad chodíte do posilovny? Posilovna vás nebaví? Raději doma výdrž v planku, sedy-lehy, jste bez večeře, omezujete cukry, děláte přestávky mezi jídly, pijete dost vody a výsledek stále žádný?